Millised on sobivad rakendused

Tehnoloogia on nõudnud nii palju inimeste elu praktilisemaks muutmist ja nende vajaduste rahuldamist, et tänapäeval on mobiil- või tahvelarvutist vähe võimalusi. Alates rakenduste saabumisest kasutab üha enam inimesi oma nutitelefoni oma harjutuste tegemiseks, et teada saada, mitu kilomeetrit nad jooksid ja kui palju kaloreid nad põletasid. Käesolevas artiklis pakume teile täielikku juhendit, et saaksite teada, millised on parimad vormid .

Järgmised sammud:

1

Üks parimaid rakendusi, mis tuleb vormis, paistab silma Nike poolt loodud rakenduse Nike Training . See rakendus pakub rohkem kui 100 intensiivset 30-minutilist rutiini, mille on loonud professionaalsed koolitajad ja mis on kohandatud kasutaja isiklike eesmärkidega: mahu kaotus, lihaste ja rasside määratlus. Samuti pakub see võimalust kohandada mitmeid koolitusprogramme ning jälgida saavutatud tulemusi ja edusamme. Iga kasutaja peab oma konto kasutama ja harjutusi selgitama väga kergesti mõistetavate graafikute ja videote abil. Ideaalne neile, kes otsivad kiiret ja tõhusat kodu rutiini.

2

MiCoach Addidas on veel üks parimaid rakendusi. See sobib ideaalselt neile, kes soovivad sõita, see võimaldab mõõta läbitud vahemaad, aega, põletatud kaloreid ja kiirust. See App pakub ka luua isikupärastatud koolitusi ja jälgida neid mobiiltelefoni kaudu. See on saadaval kõikides operatsioonisüsteemides, kuigi Apple'i saate seda kasutada ka MiCoach Running.

3

Pilatese armastajatele on Pilates iga päev ideaalne rakendus. 15-minutilise treeningu kaudu pakub see inimestele võimalust alustada selle distsipliini harjutamist. Videod selgitavad harjutusi, mis ühendavad jooga rutiinid ja võimlemine. Samuti pakub see võimalust luua oma rutiin ja kohandada seda oma igapäevaseks. Taotlus on inglise keeles ja maksab 5, 49 eurot. Kui eelistate ökonoomsemat versiooni, võite alla laadida 5 minutit pilates .

4

Võib-olla on see kõige populaarsem vorm, mis on kujunenud ja seda tõestavad enam kui 7 miljonit kasutajat. See on All-in Fitness, mis sisaldab rohkem kui tuhat harjutust, mida saate oma vajadustele kohandada. Sellel rakendusel on oma sotsiaalne võrgustik, et jagada tulemusi, rutiine ja motivatsiooni näpunäiteid. All-in Fitness maksab 2, 69 eurot ja on saadaval iPhone 5, iPhone 5s jaoks.

5

Kui soovid kaalust alla võtta, kuid sa ei suuda seda veel lõbusalt leida, on Nexercise, mida vajate. Sellel rakendusel on samad eelised nagu eelmistel (kalorite loendurid, rutiinid, edusammud jne), kuid see on erinevus, et seda kasutatakse mingi mänguna, kus tekib väljakutseid, mis tuleb ületada Harjutuste väljatöötamise kaudu tasu saamiseks. See on ehk kõige motiveerivam rakendus turul ja see on Androidile tasuta.